2013年11月1日 星期五
【KHome】語言/思想/框架
終於,讓我找到一首五月天的音樂可以來發揮文章了
先聊聊框架好了,這首音樂裡面
有說明如何將一隻鯨魚放入冰箱,如何將一隻大象塞進冰箱
很多人一開始都覺的不可能,但事實上這單純是一個想像力而已
在我剛學會開始時,我看到路邊看到開車慢慢的,
我一般的置入性印象都是,這司機一定是女生,
在現實生活我們知道70歲的老人爬高山、玩潛水、開飛機,都有危險
但事實上是這樣嗎?
是誰說 BLUE 就是 憂傷, 那天空跟海洋呢?
其實人常常都會被既有的傳統印象給綁住,偶爾發揮一下想像力,這世界就會很不一樣
另一個要分享的是「思想」
很多時候,我們人常常都有順境、逆境,只是看我們怎麼去面對
每件事情發生都有其意義,保持樂觀的角度,隨時都有好玩的事情
歌詞:順風時就展翅飛翔,逆風時就學著衝浪
跟大家分享的結論
思想不要被傳統的思維給綁住了!要破框
思想往正面的方向去想,都會有不一樣的結果跟好事發生
加油!共勉!
2013年10月25日 星期五
【KHome】NLP-心錨
什麼是心錨(Anchor) ?
當我們看到特定的影像、特定的聲音、被碰觸到特定的身體部位、吃到特別的味道、聞到特定的氣息,就會被觸發特定的反應。
像我23歲時候的戀情,現在已經幻化成2首音樂【麻雀】【我不想忘記你】每當我聽到就會想起那段戀情的酸甜苦辣,而且人樣也會浮現在我面前。
NLP中的心錨(Anchor)是一種改變內心狀態的行為技術。
心錨的運作是一種條件反射(conditioning)技術。
行為心理學家Pavlov曾經以狗作為這方面的研究,他每次搖響了鈴子,同一時間給狗子最愛吃的食物。
當這個過程重複數次之後,在狗的大腦內製造了一條連結鈴聲與食物的神經通道,Pavlov發現每次當他搖起鈴聲的時候,縱使沒有送上食物,狗依然會自動分泌唾液。
鈴子的響聲就是一種心錨。
心錨可以分為視覺、聽覺、感覺、味覺及嗅覺等心錨。
當某人在處於某種心理狀態下(例如興奮、直信、被愛等),在身體上某個特別的地方施行一個剌激,或者用另外一種說法,安裝一個”掣”(button),這個”掣”便會與這種心理狀態連結在一起,每當這個”掣”被按下的時候,那種心理狀態便會再次出現,這是一種感覺型心錨。
有關視覺型心錨,例如每當你看見自己在某一項比賽中贏取的獎杯的時候,你會自然地重現那份成功的感覺。又例如當你看見某次旅行的照片,你會自然浮現出當時那種輕鬆寫意的感覺。
事實上,在我們每天的生活環境中,均有各種不同的心錨在影響我們的身心狀態,例如流行曲、廣告、口號、某些字眼等。
正確,有意識地在自己身邊環境選擇,製造合適的心錨會對自己的表現會有很大影響。
Pavlov亦曾經做過另一個研究學生在不同班房內的考試表現,他指示一班學生在同一班房內學習某種知識,然後把他們分為兩組,A組學生留在原班房進行考試,B組學生被安排在另一班房考試,結果A組學生的成績平均較B組優勝,原因是在原班房內放置了很多有關該種知識的學習素材、書本(當然學生並不可以翻閱!),這些素材能夠作為一種心錨,刺激A組學生大腦更容易回憶起答案。
如果你有觀看功夫大師李小龍(Bruce Lee)在對打的過程,你會發現他往往會發出一些奇怪的嘶叫聲,這些叫聲其實是一種聽覺心錨,刺激他的交感神經系統,使他表現出巨大的力量。
因此,心錨是一種身心狀態調控技術。
我們亦可以運用心錨改變未來要面對的某一事情的內心狀態,亦即改寫該件事情在大腦內的神經網絡。
當事人會發現要真正面對該件事情的時候,他的內心狀態以致行為表現會有更理想的效果。
結論:心錨就是當你看到、聽到、感覺到、吃到、聞到,某個人時地事物,而直接聯想到的心理狀態。
生活的心錨:
選舉【好不好阿!】
【中午12點】吃午餐...(應該是肚子餓吃飯,不是時間到吃飯)
下面這首音樂也是一個心錨,聽他的時候,你大腦會浮現什麼畫面呢?
當我們看到特定的影像、特定的聲音、被碰觸到特定的身體部位、吃到特別的味道、聞到特定的氣息,就會被觸發特定的反應。
像我23歲時候的戀情,現在已經幻化成2首音樂【麻雀】【我不想忘記你】每當我聽到就會想起那段戀情的酸甜苦辣,而且人樣也會浮現在我面前。
NLP中的心錨(Anchor)是一種改變內心狀態的行為技術。
心錨的運作是一種條件反射(conditioning)技術。
行為心理學家Pavlov曾經以狗作為這方面的研究,他每次搖響了鈴子,同一時間給狗子最愛吃的食物。
當這個過程重複數次之後,在狗的大腦內製造了一條連結鈴聲與食物的神經通道,Pavlov發現每次當他搖起鈴聲的時候,縱使沒有送上食物,狗依然會自動分泌唾液。
鈴子的響聲就是一種心錨。
心錨可以分為視覺、聽覺、感覺、味覺及嗅覺等心錨。
當某人在處於某種心理狀態下(例如興奮、直信、被愛等),在身體上某個特別的地方施行一個剌激,或者用另外一種說法,安裝一個”掣”(button),這個”掣”便會與這種心理狀態連結在一起,每當這個”掣”被按下的時候,那種心理狀態便會再次出現,這是一種感覺型心錨。
有關視覺型心錨,例如每當你看見自己在某一項比賽中贏取的獎杯的時候,你會自然地重現那份成功的感覺。又例如當你看見某次旅行的照片,你會自然浮現出當時那種輕鬆寫意的感覺。
事實上,在我們每天的生活環境中,均有各種不同的心錨在影響我們的身心狀態,例如流行曲、廣告、口號、某些字眼等。
正確,有意識地在自己身邊環境選擇,製造合適的心錨會對自己的表現會有很大影響。
Pavlov亦曾經做過另一個研究學生在不同班房內的考試表現,他指示一班學生在同一班房內學習某種知識,然後把他們分為兩組,A組學生留在原班房進行考試,B組學生被安排在另一班房考試,結果A組學生的成績平均較B組優勝,原因是在原班房內放置了很多有關該種知識的學習素材、書本(當然學生並不可以翻閱!),這些素材能夠作為一種心錨,刺激A組學生大腦更容易回憶起答案。
如果你有觀看功夫大師李小龍(Bruce Lee)在對打的過程,你會發現他往往會發出一些奇怪的嘶叫聲,這些叫聲其實是一種聽覺心錨,刺激他的交感神經系統,使他表現出巨大的力量。
因此,心錨是一種身心狀態調控技術。
我們亦可以運用心錨改變未來要面對的某一事情的內心狀態,亦即改寫該件事情在大腦內的神經網絡。
當事人會發現要真正面對該件事情的時候,他的內心狀態以致行為表現會有更理想的效果。
結論:心錨就是當你看到、聽到、感覺到、吃到、聞到,某個人時地事物,而直接聯想到的心理狀態。
生活的心錨:
選舉【好不好阿!】
【中午12點】吃午餐...(應該是肚子餓吃飯,不是時間到吃飯)
下面這首音樂也是一個心錨,聽他的時候,你大腦會浮現什麼畫面呢?
2013年10月12日 星期六
【KHome】語言模糊的力量
今日的分享主題
一定很多人常常用!
在這邊 找不到【五月天】的相關來助陣 非常抱歉
我對語言的模糊 是指 咬字清楚,內容模糊
最耳熟能響的是
向【錢】衝;向前衝
是男人就要硬起來幹 ~~~
一語雙關或多關的 都常都是 模糊用語的 步驟之一
像前陣子 瘋狂的 後宮甄環傳 被 kuso 的一段
皇上 吃飯 (台語) / 皇上 駕崩
是否 生活還有更多的 模糊的用語呢?
明明文字聽的很清楚 但內容卻不知道在指什麼.....
分享一段 大量雙關語的影片
今天不能找五月天 助陣 嗚嗚嗚 ~~~
一定很多人常常用!
在這邊 找不到【五月天】的相關來助陣 非常抱歉
我對語言的模糊 是指 咬字清楚,內容模糊
最耳熟能響的是
向【錢】衝;向前衝
是男人就要硬起來幹 ~~~
一語雙關或多關的 都常都是 模糊用語的 步驟之一
像前陣子 瘋狂的 後宮甄環傳 被 kuso 的一段
皇上 吃飯 (台語) / 皇上 駕崩
是否 生活還有更多的 模糊的用語呢?
明明文字聽的很清楚 但內容卻不知道在指什麼.....
分享一段 大量雙關語的影片
今天不能找五月天 助陣 嗚嗚嗚 ~~~
2013年10月7日 星期一
【KHome】語言文字的力量
分享了這麼多的語言
不知道大家是不是開始對語文的每一個細節都開始都興趣了呢?
這一篇是語言 文字 的力量
生活中 你曾經想過 你不是真正的快樂
那你曾想過 什麼才是真正的快樂?
快樂曾幾何時在你生活中出現過?
當和別人對話的同時
你是否想過
你是【想】快樂
還是【試著】快樂
還是【要】快樂
語言中的文字 都是具有一定的力量
例如:小美,你今天眼睛好漂亮,水汪汪的大眼,如明月般照進我的心,【但是】.....
通常 這個【但是】下去 前面的誇講話 就通通成為了泡影
不知道 大家是否曾注意過?
另外 文字 有什麼力量?
可想過 如果你叫一個小朋友 不要哭~~~ 那麼....他必定哭更大聲給你看
當你叫你朋友 不要再抽煙 他第一個想法是....先抽隻煙再說 ~~
當你不是真正的快樂 ~~ 那什麼才是你真正要的快樂?
還是 你還是在跟著 人群笑著?...
不知道大家是不是開始對語文的每一個細節都開始都興趣了呢?
這一篇是語言 文字 的力量
生活中 你曾經想過 你不是真正的快樂
那你曾想過 什麼才是真正的快樂?
快樂曾幾何時在你生活中出現過?
當和別人對話的同時
你是否想過
你是【想】快樂
還是【試著】快樂
還是【要】快樂
語言中的文字 都是具有一定的力量
例如:小美,你今天眼睛好漂亮,水汪汪的大眼,如明月般照進我的心,【但是】.....
通常 這個【但是】下去 前面的誇講話 就通通成為了泡影
不知道 大家是否曾注意過?
另外 文字 有什麼力量?
可想過 如果你叫一個小朋友 不要哭~~~ 那麼....他必定哭更大聲給你看
當你叫你朋友 不要再抽煙 他第一個想法是....先抽隻煙再說 ~~
當你不是真正的快樂 ~~ 那什麼才是你真正要的快樂?
還是 你還是在跟著 人群笑著?...
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