從向上向善看達陣資訊舉辦的講師培訓營

從向上向善看達陣資訊舉辦的講師培訓營    幸福講師  張文芳

2013年6月15日和16日,我報名參加達陣第四屆講師培訓營﹐當時想法很簡單﹐只是為了讓自己成為一位天賦智能講師做準備﹐整整兩天的課程﹐我不但拿到了結業證書﹐也榮幸地通過講師認證﹐到企業學校去講課﹐更重要的是生命從此改變˳

第一場:｢超級講師｣

上過課都知道﹐只要台前者喊超級講師時﹐便可以聽到一群人立刻站起來舉起手回應A Go A Go A Go Go Go!初聽”超級講師”四個字﹐會懷疑才上兩天的課程真的就能變成超級講師嗎? 當2013年9月和12月再度參與第七和第八屆講師培訓營的志工和講師後，看到學員站在台前認真感動地分享自己的專業和人生故事時，因為他們的投入改變，因為每個人的獨特，因為每個人的向上和向善，果真蛻變成獨一無二的超級講師。

第二場:｢讓學員不睡著的密技｣

上課，最怕就是遇到午餐後的時間，聽者想睡、講者不起勁，但是達陣課程的設計和舖成就是不讓你睡，而且會讓你動感和感動。動感是團隊活動帶領，讓學員一起動起來，提振精神和體力，而且每個活動設計都有其意義和目的。另外，感動的是影片和照片並配上音樂的播放。

第三場:｢感動的力量｣

以學習的感知覺視、聽、體、味、嗅五感言，視覺的接收加上聽覺的強化是最好的學習力；當團隊活動大量運動過後，這時播放有主題性的影片和照片，再搭配襯底音樂或歌曲，學員或笑或哭，也分享內心的深層感動。當學員感動時，能量由然而起，為自己的事業或夢想注入熱情。

第四場:｢進化論｣

第二天課程有個進化論的遊戲，透過簡單的猜拳，最後可以進化成超級講師，在過程中有人一直猜輸、有人勢如破竹過關斬將，若聯結人生過程，是帶著好玩、必勝或是輸了沒關係，自己的想法與態度就值得玩味。

第五場:｢你就是超級講師｣

兩天中最讓人緊張的時刻莫過於最後的學員認證發表時間，短短十五分鐘，學員要運用兩天所教的心法和技巧，消除心中的一切小聲音，說自己所做、做自己所說，每個上台者都受到英雄式的歡迎喝采，因為我們都知道每位上台者就是一個最棒的”超級講師”。

達陣講師培訓營的魅力在於簡單好學實用，對自我肯定、簡報能力加強、生命熱情激發到生活實踐，都充滿喜悅與感恩，當你和一群正面積極的夥伴在一起時，生命變得非常豐盛。

[看圖說人生]外圓內方的古銅幣

[看圖說人生]外圓內方的古銅幣     達陣幸福講師  張文芳

         第一眼看到這張圖時,認為不過就是個古銅幣,但是仔細想想,為何銅錢是外圓內方?其實蘊含了中國古代天圓地方的宇宙觀和哲學思想，是古代陰陽八卦學說的具體體現。這種「外圓內方」、「天人合一」的哲學思想，是中國古代文化的重要元素，對中國古人的處事原則、行為規範，乃至中國古代的建築結構、風水習俗等都有深遠的影響。

          簡單來說就是做人要圓,做事要方。做事要方,方代表原則規範;於家庭為家規,於學校為校規,在公司當然就有公司對員工的規範,在商場上往往指的就是誠信,在最近社會新聞爆發一連串大企業的油品.澱粉等添加物黑心事件,縱使數十年累積的事業,因為"誠信"而毀於一旦,千萬不要因為一時的念頭,傷了自己,更對社會不利;所以這個方,對於個人言,即是所謂做事的態度與原則.在達陣,看到的是向上和向善的信念,設計的課程或至企業授課,往往以此信念是貫穿的主軸.

         再來是做人要圓,此圓並不是指對人要圓滑,而是要寬厚與包容.常常聽到自己或朋友說:做事容易,做人難,難做人!做人不可能面面俱到,但求無愧於心;寬厚與包容,在當下或許看似吃虧,但是卻是不變的真理.每個人多些寬厚與包容,衝突自然減少,所謂"寬以待人嚴以律己",我想就是這句"做事要方,做人要圓"的最好闡釋.

我是誰

古時候，有一位公差奉命押解犯人到案，人犯是和尚。不甘心淪為階下囚的和尚，一直在尋找逃跑的時機。他盡力與公差拉關係，百般討好，做出一副恭順合作的樣子。漸漸地，公差的戒備心鬆懈了，甚至晚上住宿時還與和尚同桌吃飯。

一天晚上，兩人投宿一家客棧。因押解的目的地馬上就到了，公差心裏非常高興，就與和尚開懷暢飲起來。和尚見有機可乘，內心狂喜不已，但仍不動聲色與公差划拳飲酒。

酒過數十巡，不勝酒力的公差醉得一塌胡塗癱在床上，和尚乘機從公差身上模出鑰匙，打開了自己手上的鐐銬，再把鐐銬銬在公差的身上。仍難消心中忿恨，又找來一把鋒利的刀子，將公差的頭髮剃光，趁著夜色逃之夭夭。

第二天，公差醒來，看不到和尚，心慌了起來，不覺用手摸了摸腦袋，卻摸著一個光頭，心裏頓時鬆了口氣：「原來和尚在這裏！」

接著他又檢查了隨身的衣物、盤纏，一切都原封不動。他又愣了半晌，自言自語：「和尚在，衣物、盤纏也都在，那麼，我呢？我到哪兒去了？」

這是一個博君一笑的荒謬笑話。可憐的公差連自己與和尚都分不清，自然難逃丟飯碗的厄運了。

「我是誰？」這個看似簡單卻又令人無法明確回答的問題，相信你時常會遇
到。我們可在現實生活中，發現有許多人像公差一般，不明瞭「自己」到底為何？換句話說，就是渾渾噩噩的活著，為了生活而生活，從來沒有仔細想自己到底是什麼？有什麼長處？有什麼缺點？甚至不了解自己的個性。所以，也就常出現許多尷尬的事情。比如，人云亦云，沒有自己的主張、見解，安於被他人操縱。又如，盲目的追趕潮流、崇拜偶像，穿衣、說話、舉止都力圖模仿偶像，這些人，都陷入了失去自我的迷思中而不自知。

話又說回來，如果真讓你回答「我是誰」這個問題，相信你也不一定能很準確地回答。其實，這個問題牽涉你能否正確認識「自己」的存在。我們生活在一個紛擾複雜的社會，各式各樣的干擾模糊了我們的視聽，所以有「認知」和「實際」上的差異。再加上潛意識中與人一較長短的競爭心，所以，我們對自己內在真實的「我」的認知是既模糊又不正確的。對自己表面的認知，許多人都是很清楚的。如自己的身高、體重、美醜、結交了多少朋友、喜歡什麼、討厭什麼等。而對自己更深層的認知，許多人可能就不太清楚了。如自己的能力、氣質、性格、優缺點、對人對事的態度等。

全面且正確地認識自己，是身處當今競爭激烈的社會中的你必須做一項功課。一個對自己的能力、特質都不清楚的人，是無法集中火力專注前進的，就如同一個旱鴨子偏要去參加游泳比賽一般，失敗是意料中事。所以，你必得先認識自己，找到一個真實的「我」。這樣，當人們還在迷惘地面對「我是誰」這個問題時，你可以非常沉著而冷靜地回答：「我是我！」

                                                                                                          摘自網路文章~~

讀後感~

人們的眼光常常會看到別人身上的優點，投射在自己身上感覺自己是如此的不足和不完美，卻找不到自己本身與生俱來獨特的美和優勢。你就是你自己，最完美的自己，獨特且唯一！上天創造了我們，本來就是不一樣的，找到自己的自信，發揮自己獨特的魅力，因為你就是你自己~完美且獨特。

影片中小孩童真的自我激勵，相信你我也可以找回那份自信！！

《情緒》當情緒的主人

        什麼是情緒(Emotional)?參考牛津英語字典的解釋，情緒就是「心靈、感覺或感情的激動或騷動，泛指任何激越或興奮的心理狀態」，或許簡單地說－「喜、怒、哀、樂」就是一種情緒。

        從前常用 IQ(intelligence quotient，智力商數)評估一個人的能力，而用來評估一個人對情緒掌控能力的就是 Emotional Intelligence，我們可將「Emotional Intelligence」稱之為「情緒智力」，但為免與一般人印象中的智力(Intelligence)或智商(IQ)混淆，所以較常被稱為「情緒智商」即 EQ。

        以前，IQ 高的人，在職場中經常容易被看重，但如今，主管要拔擢一位人才，也許對EQ(Emotional Intelligence)的重視會更甚於他的聰明才智(IQ)，不僅如此，情緒對人際、健康......的影響也是相當的大，所以如何管理好自己的情緒，就是一件非常重要的事！

        在 Youtube 看到這則 90/10 定律，這是一個小故事，其結局有兩個版本，一開始的事件是一樣的，不一樣的是，故事中主角的反應，影響了接下來一連串的結果，我們可以一起來看一下，這則定律～

        看過後，大家有什麼想法呢？相信如果用結果來作選擇，大部份的人都會選採取B版本的反應，但事實上會有多少人能作出 B 版本的反應呢?這恐怕就得看「掌握情緒能力」(EQ)的高低囉！

        與大家共勉，不讓不當的情緒反應來左右我們的命運；一起努力學習修鍊～「成為自己情緒的主人」吧！